おはようございます！

1/17 昨日の3goodthings！

1.早朝散歩ができた✨

2.昨日は朝から「安心感」についてやっぱりと思うところあってブログに書いた。書くことで、知る、分かる、できるようになるのできる部分がさらに確かになると分かってきた。そして、誰かの「知る」になれたら嬉しい。

3.帰ったら、夫がご飯を炊いて味噌汁の具を切ってくれていた（作るとこまでできてくれ、というのはおいておいて。）ありがとうー

＊「今日の私」を観察して、良かったこと、楽しかったこと、嬉しかったことを3つ書いていきます

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おはようございます！

杉本美穂です。

今日は寒波？

冷えますね。

突然ですが、おまたカイロ気になってます。

使ってる人や使ったことがある方がいたら

感想聞いてみたいです。

今日はお友達に会いに。

帰りに花を買って帰ろうっと。

では良い1日を！

杉本美穂